PEP nach Dr. Bohne

Klopfen Sie schon?

PEP ist eine hocheffektive, selbst anwendbare Technik zur Stressregulation bei Lampenfieber und Prüfungsangst. Gemeinsam lösen wir in spielerischer, humorvoller Weise Blockaden auf und überprüfen einschränkende Überzeugungen , erweitern auf diese Weise Ihren Handlungsspielraum und verbessern ganz nebenbei Ihre Selbstbeziehung. Eine veränderte Haltung zu Leistung, Kontrolle, Erfolg und Fehlern ermöglicht einen freieren Umgang mit Ressourcen sowie größere Selbstakzeptanz.